{"id":565,"date":"2026-03-01T15:55:49","date_gmt":"2026-03-01T15:55:49","guid":{"rendered":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/?p=565"},"modified":"2026-03-01T16:04:09","modified_gmt":"2026-03-01T16:04:09","slug":"hoe-herstel-er-ook-uitziet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/2026\/03\/01\/hoe-herstel-er-ook-uitziet\/","title":{"rendered":"Hoe herstel er ook uitziet"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2016<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik heb het in mijn hoofd gehaald dat een muur in de woonkamer bruin moet. Gewoon zomaar, het staat in een interieur tijdschrift en ik vind het geweldig. Mijn man vind het lelijk, maar zijn mening hoor ik niet. Hij zucht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8216;Ga jij dan naar de Gamma om muurverf te halen?&#8217;, vraagt hij? Ik spring in de auto en haal de verf. Of het financieel handig is deze maand, daar denk ik niet over na. Het moet op de muur en wel nu. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Man begint met afplakken, pakt de benodigdheden en begint te rollen op de muur. Ik kijk vol ongeduld toe. Na een middag zit het erop, de meubels op zijn plek en ik hou niet op met opmerkingen te maken over de mooie muur. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dat mijn man moe op de bank zit, merk ik niet op. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:42px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2020<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het is coronatijd en ik zit thuis, ik kan niet werken door de nasleep van mijn crisis in 2017. Net als velen in Nederland, bedenk ik me dat het nu de juiste tijd is om de muren in huis te gaan sauzen. Ik probeer mijn Lief zo ver te krijgen, maar hij zegt: &#8216;ik begin er alleen aan als je helpt&#8217;. Ik denk na, kan ik dat? Hij doet toch altijd de klussen in huis? &#8216;Ok\u00e9, maar dan moet jij me zeggen wat ik moet doen&#8217;. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">We halen de spullen in huis en we gaan aan de slag. Ik krijg er de lol in en smeer liters verf op de muren, zwaai met de roller rond en zie wel dat de verf op de grond komt. Negeren. Het komt in mijn haren en Man schudt zijn hoofd. Rustig aan jij. Ik hoor het niet, veel te druk met foto&#8217;s maken voor Instagram. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In mijn haast stap ik in een emmer met verf en ga keihard lachen. Man irriteert zich en zegt voor de zoveelste keer in onze relatie: &#8216;doe nou eens rustig aan!&#8217;. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het resultaat is mooi, maar de vlekken op de vloer en langs de verwarmingsbuizen, laat maar zitten. Ik zal me er aan blijven irriteren.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De muren op de overloop zijn in de loop van de jaren lelijk geworden. Op de aluminium profielen langs de deuren zitten vlekken. Ik wil het zo graag netjes en heb het erover met Man. Hij is het met me eens, maar neemt geen initiatief. <br>Ik blijf me irriteren, totdat ik me bedenk: &#8216;ik ben een volwassen vrouw, als ik verandering wil, moet ik er zelf mee aan de slag&#8217;. Ik begin met de profielen schoon te maken en plak alles af. Man reageert niet. Ik vind het moeilijk en voel de irritatie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik vraag om een moment en ga het gesprek aan: &#8216;wat gebeurt er nu tussen ons, wat heb jij nodig om aan deze klus te beginnen?&#8217;. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En dan gebeurt het fijne: we praten erover, we lachen er om en een paar dagen later schildert hij het plafond. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik realiseer me dat ik nu het stokje overneem. Oude kleren aan, spullen klaarleggen, kranten op de vloer. Volgend stukje afplakken. Verf door roeren en met een dikke kwast begin ik. Wat wordt het mooi! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik schilder 2 stukken muur en dan stop ik weer. Niet alles hoeft nu. Er hoeven maar een paar plekjes worden schoongemaakt. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:42px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Herstel is een zenuwstelsel wat tot rust komt. Herstel is zien wat nodig is en dit kunnen doen als het de juiste tijd is op de juiste manier, niet gehaast maar in rust. Herstel is de ander zien en luisteren. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Herstel zit niet altijd in de grote veranderingen zomaar opeens, herstel kost tijd. Maar wat een lucht en ruimte geeft het dan! <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"569\" src=\"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1650112-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-569\" srcset=\"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1650112-768x1024.jpg 768w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1650112-225x300.jpg 225w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1650112-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1650112-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1650112-600x800.jpg 600w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1650112-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"570\" src=\"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1643462-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-570\" srcset=\"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1643462-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1643462-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1643462-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1643462-1-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1643462-1-600x800.jpg 600w, https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1643462-1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2016 Ik heb het in mijn hoofd gehaald dat een muur in de woonkamer bruin moet. Gewoon zomaar, het staat in een interieur tijdschrift en ik vind het geweldig. Mijn man vind het lelijk, maar zijn mening hoor ik niet. Hij zucht. &#8216;Ga jij dan naar de Gamma om muurverf te halen?&#8217;, vraagt hij? Ik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":572,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260301_1643462-2-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=565"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":577,"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/565\/revisions\/577"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zachtmoedigleven.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}